Trainieren Sie Ihren Verstand mit diesen Übungen

Ihr Gehirn muss wie Ihr Körper trainieren, um fit zu bleiben. Um dies zu tun, müssen Sie lernen, welche Handlungen Sie automatisch ausführen, und Ihren Verstand dazu zwingen, eine andere Art des Handelns zu wählen. Auf diese Weise können Sie Ihren Geist dazu zwingen, härter zu arbeiten.

Die Übungen, die Ihnen helfen werden, sind die folgenden:

Stellen Sie Ihre Uhr vor einen Spiegel und versuchen Sie, die Zeit rückwärts abzulesen.
Ändern Sie Ihre Handmaus.
Wählen Sie eine Phrase aus einem Buch oder einer Zeitschrift und versuchen Sie, eine neue mit denselben Wörtern zu erstellen.
Wenn Sie schnell ein Wort lesen oder sagen, denken Sie an 5 weitere Wörter, die mit demselben Buchstaben beginnen.
Ändern Sie Ihre Route von zu Hause zur Arbeit.
Übe neue Spiele.
Zieh dich mit geschlossenen Augen an
Ändern Sie Ihre Armlehne
Probieren Sie neue Lebensmittel und stimulieren Sie Ihren Gaumen
Schauen Sie sich die Bilder, die Sie gewohnt sind, von innen nach außen an und beobachten Sie jedes Detail.

Sie scheinen einfache Übungen zu sein, oder?
Sie werden sehen, dass es Sie mehr kostet, wenn Sie es versuchen, als Sie gedacht haben, aber nach und nach wird Ihr Gehirn Ergebnisse sehen.